館内のご案内
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| 雪ささの湯 入口 | たくさんの花が咲いています | |
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| 木の香りが爽快な内風呂 | 自然の四季を感じる露天風呂 | ジャグジー（女湯） |
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| 無料休憩スペース | 入口にある足湯は無料コーナーです | |
源泉について
源泉は、敷地の後ろから湧出しており、約48度の高温でナトリウム・カルシウム・カリウムが
非常に多く含まれています。
「腰痛」 「関節炎」 「筋肉疲労」 「乾燥肌」 「アトピー性皮膚炎」 などでお悩みの方には
症状の緩和効果が期待され、たくさんの方から喜びの声を頂いております。
| 泉質 | カルシウム・ナトリウム－塩化物・硫酸塩温泉 |
| 源泉/湯量 | 約48度/毎分320リットル（源泉掛け流し） |
| 効能 | 神経痛、関節痛、五十肩、冷え性、疲労回復、皮膚炎など |
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| 内 湯 | 露天風呂 |
効果的な入浴方法
① まずはかけ湯から・・・
急に入浴すると体の表面の血管が一時的に収縮し、血圧を高めますので脳出血などの危険が高まります。 かけ湯は体を暖め、血管を拡張させるので事故の防止になります。また、体の汚れを洗い落とすことば衛生上も必要なことですが、温泉効果を高めることにもなります。 温度に体を慣らすため、かけ湯は十分に行いましょう。足から腰、指先から肩と、胸から遠い順にかけていきます。
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② ゆったりとした気分で・・・
入浴中はゆったりした気分で、できるだけ安静にしましょう。 動きすぎたり、長湯は湯疲れの原因にもなります。
少し温まってきたら、手足をゆくりと軽く動かす程度は効果的でしょう。
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③ 入浴後時間はほどほどに・・・・・
首までつかり、汗を流しながらの入浴や、入りっぱなしの入浴は疲労し、身体に負担がかかります。
入浴時間は、身体が温まり、軽く汗ばむ程度が目安。動悸や、汗が流れ出るほどの長湯などは
良く有りませんので気をつけましょう。
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④ 入浴後は・・・
真水で洗い流すと温泉成分を肌から洗い落とすことになります。温泉の効果を弱めることにもなりますので、拭う程度が良いとされています。 しかし、個人差はありますので、高齢者や皮膚の弱い方は、軽く湯洗いした方がよいでしょう。 浴槽からは急に立ちあがらず、ゆっくりとあがりましょう。急激に立ち上がると、目が回っなったり、目の前が暗くなることがあります。血圧が下がり過ぎて脳貧血を起こすことがあるからです。事故を防止するために浴槽からはゆっくり立ちあがりましょう。
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⑤ 入浴後は十分休息、水分補給をしっかりとりましょう！
入浴中はエネルギーが消費されます。また、血圧も変動しますから、体調が安定するまでは休憩をとりましょう。体と髪もきちんと拭き、乾かす方が良いでしょう。
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源泉かけ流し 雪ささの湯
〒949-6212 新潟県南魚沼郡湯沢町三国355
TEL 025-780-9500 FAX 025-780-9505